Training with Ande.

Vaikka en tunnistakkaan itsestäni ns. salipoliisia niin muutama asia jurppii kuin kaktus hanurissa.

1. Painojen jättäminen koneeseen/telineeseen/tankoon.
Mikä siinä voi olla niin vaiketa ottaa ne romut pois siitä tangosta kun oma treeni on valmis. En vain ymmärrän. Jos Ronnie C tai joku muu vastaava mörkö jättää painot koneisiin niissä Youtube-videoissa ei yleensä näytetä sitä tiimiä mikä näillä kavereille on mukana. Heidän ei tarvitse ottaa painoja pois. Joku muu tekee sen heidän puolestaan. Sääntönä voisi olla, ettet ole MR.Olympiatason-kilpailija tai maailman vahvin mies voisit ottaa ne kiekot pois. Tänäänkin huomioin taas tätä täydellistä muihin treenaajiin kohdistuvaa laiminlyöntiä. Ja yllättäen ne on aina ne pahimmat siimat keneltä ne painot jää. Ajatellaan esim. jalkaprässiä. Jätät vaikka neljät 25kg levyt kummallekkin puolelle. On muuten hemmetin mukava sen 50kg naisen tulla ottamaan ne pois siitä ennen kuin hän voi aloittaa. Ei varmaan tullut mieleen.

2. Jos haluat tehdä sarjojasi välissä laitteessa jossa jo joku muu tekee.
Kysymys:”Voinko tehdä välissä” antaa sinulle lähes poikkeuksetta vastauksen ”tottakai”. Ainoastaan esim. rest-n-pause sarjoja tehdessä tai pudotus-sarjan ollessa käydessä se ei yleensä ole mahdollista. Muista kuitenkin pari seikkaa. Kun saat luvan tehdä välissä oman sarjasi palauta aina se määrä painoa koneeseen mikä siinä oli. Itseäni ainakin henk.koht syö kun joku latoo puolet painosta pois omaa sarjaansa varten ja lähtee sitten venyttelemään. Muista, että sinä menet laitteeseen joka on varattu. Sinä olet silloin se kuka on tunkemassa väliin. Itse palautan painot ja pyrin palauttamaan myös säädöt jos niitä joudun muuttamaan.
Aivan absoluuttisen kiellettyä on vain mennä koneeseen kun toinen palauttaa itseään sarjasta. En keksi mitään ***tumaisempaa kuin ollessasi juomassa joku on tullut ja tyhjentänyt koko laitteen. Smithissä vetäny penkin pois paikoiltaan.
Parhaan vastauksen sain ollessani Salon Uimahallin pikkusalilla. Tein vaakajalkaprässiä. Pitkän sarjan jälkeen ravistelin reisiä muutaman metrin päässä laitteesta. Fabu tuli, otti koneen haltuun, muutti kaikki säädöt ja alkoi pumppaamaan. Noin kaksi minuuttia kestävän ensimmäisen sarjan jälkeen kysyin, että voisiko hän siirtyä pois laitteesta, että voisin jatkaa siitä mihin jäin. Vastaukseksi sain. ”Teen vielä neljä sarjaa, sitten pääsee.” Veti täysin sanattomaksi ja siirryin seuraavan treenin pariin.

Eivät nämäkään ole mitään totuuksia. Vaan ihan normaalia toisten ihmisten huomioon ottamista. Valitettavasti osalta ihmisistä tämä kyseinen ominaisuus vaan puuttuu kokonaan.
-A